Soulplay

Mijke Linssen

Amsterdam

tel. 06-42155071

mijke@soulplay.nl

Instagram

Instagram post 2157399548418772864_6014848638

✨spelen met emoties✨

Emoties overkomen ons heel vaak. En als je je er niet bewust van bent, dan kom je in je automatische reactie.
Sommige emoties zijn soms helemaal onderdrukt, maar dan komen ze er vaak op een andere manier uit. Ik heb het zelf lang met boosheid gehad. Ik voelde het zelfs niet eens of ik onderdrukte het. Dan kreeg ik daarna migraine of ik ging ‘giftige’ opmerkingingen maken, van die valse onderhuidse opmerkingen. “Nee hoor, ik vind het helemaal niet erg, ga jij maar lekker met je vrienden weg en laat mij maar alleen, geeft niet, hoor!” Door emoties te spelen heb ik er steeds meer zicht op gekregen en raak er niet meer zo in verstrikt. Bovendien kunnen emoties ook leuk worden, omdat je er meer kanten van ontdekt.
Zin om een keer wat mee uit te proberen? Maandagavond van 21.00 tot 22.30 is er weer een Soulplay les bij @debewustzijnschool.
Welke emotie onderdruk jij soms?

Instagram post 2153769189890228629_6014848638

✨reis van sterven en dood✨

Ben twee dagen in sjamanentraining die gaat over de reis van sterven en dood. Een onderwerp waar we ons meestal niet zo veel mee bezig houden, maar dat zo verbonden is met het leven.
In het klein maken we voortdurend het proces van loslaten en doorgaan mee. In elk afscheid zit een beetje sterven.
Maar hoe mooi is het om je er echt mee te verbinden. En in bijvoorbeeld je laatste fase je er echt op voor te bereiden. Daar zijn vanuit het sjamanisme manieren voor. Ik vind het inspirerend en verreikend voor mijn leven.
Ben jij wel eens bezig met de dood?

Instagram post 2146732528510255735_6014848638

✨onmacht, macht en kracht✨

Kracht willen we vaak wel, maar onmacht en macht zijn een stuk minder populair. Terwijl elk gevoel zijn eigen waarde brengt. Door onmacht kun je bij vertrouwen komen. Doordat je kan zien dat je niet bij machte bent om alles te controleren, kun je leren vertrouwen op het grotere geheel. Door macht kun je leren dat je de leiding kan nemen. Je kan gaan voelen dat macht niet onderdrukkend hoeft te zijn en daardoor kan je je eigen macht gaan nemen om sturing te geven waar dat nodig is.
Kracht vind je doordat je op jezelf en op het grotere geheel gaat vertrouwen. Als je kan voelen dat je zowel onmachtig als machtig bent. Als je weet dat je niet alles hoeft te regelen, maar wel leiding en verantwoordelijkheid kan nemen, kan je vanuit (zelf)vertrouwen gaan handelen.
Wil je hier meer over leren? Kom maandag 7 oktober naar de Soulplay les bij @debewustzijnschool van 21.00 tot 22.30.

Instagram post 2140843916098946798_6014848638

✨krijgersvrouw✨

Sommige personages spreken echt tot de verbeelding. Ik heb dat met Lagartha uit Vikings. Zij is het archetype van de krijgersvrouw voor mij. Nou vind ik krijgersvrouwen sowieso inspirerend. Een vrouw die vaak onder mannen is, zonder zelf man te zijn of mannelijk te doen. Zij is een vrouw met waardigheid. Die vrouw kan blijven in een mannenwereld en daar kracht uit haalt. Zij is zeker geen allemans liefje, zij kiest haar partner zorgvuldig en gaat alleen maar voor alles of niets. Geen halfslachtigheid. Ze is niet bang om de leiding te nemen.
Het mooie van zo’n personage of zo’n archetype is, dat je ermee kan spelen. Het kan je inspireren. Hoe fijn is het om even in de huid van Lagartha te kruipen. En te denken: wat zou zij in deze situatie doen? Doe het maar eens, je krijgt gegarandeerd een andere kijk op de situatie.
Welk personage of archetype vind jij interessant?

Instagram post 2138809846959449332_6014848638

✨ander perspectief op jezelf✨

Vaak zitten we zo vast in het verhaal waar we in zitten. Dat we er niet aan denken om er eens met andere ogen naar te kijken.
Maar het is zo bevrijdend om bijvoorbeeld met de ogen van een kind te kijken. Of vanuit je ziel.
Een andere manier is om in de emoties en gevoelens van je verhaal te duiken en er niet aan vast te houden, maar er een keer mee te spelen.
Of eens vanuit verschillende archetypes naar je verhaal te kijken. Als mijn verhaal een sprookje was, wie zouden er dan in meespelen?
Als ik bijvoorbeeld vanuit de koningin mijn eigen verhaal speel, zie ik het ineens anders of maak ik andere keuzes.
Wie zou jij zijn als je verhaal van dit moment een sprookje zou zijn?

Morgenavond is er weer een Soulplay les bij @debewustzijnschool van 21.00 tot 22.30. Kom als je wel eens vanuit een ander perspectief naar jezelf wil kijken.

Instagram post 2135918530540782558_6014848638

✨web van verbinding✨

Zo prachtig hoe een spin met ragfijne draadjes een web kan weven. In een Soulplay voorstelling ontstaat ook zo’n web. Op zielsniveau zijn we allemaal verbonden met elkaar en het grotere geheel. Dat was zo voelbaar afgelopen voorstelling waarin zoveel thema’s van het leven voorbij kwamen. Waar diep verdriet en keihard lachen naast elkaar kunnen staan.
Dankbaar ben ik dat ik dit werk mag doen. Dankbaar dat Soulplay steeds meer vorm krijgt. Dankbaar dat ik met Soulplay steeds meer ruimte krijg, ook letterlijk. Dit is echt mijn vorm. Dank aan alle mensen die er bij waren. Het is een heel mooi web van verbinding geworden!

Volg mij op Instagram